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血糖値が怖い母と娘のヘルシーおやつ奮闘録

2021-03-17から1日間の記事一覧

疑問①なぜ植物性よりも動物性たんぱく質なのか

糖質コントロールを始めてから、 植物性たんぱく質よりも動物性たんぱく質をとりましょう そんなコメントをよく耳にするようになりました なぜだろう?? そんなことをぼんやりと思いながら本を読んでいたら “糖質制限ホントの話”にて でてきました!でてき…