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血糖値が怖い母と娘のヘルシーおやつ奮闘録

2021-04-12から1日間の記事一覧

読書感想:糖質制限の真実

ロカボの第一人者である山田悟氏の著書 糖質制限の真実 糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書) 作者:山田 悟 発売日: 2015/11/12 メディア: 新書 昔読んだのですが、再度読み直したので 気づきをいくつかシェアさせてもらい…