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血糖値が怖い母と娘のヘルシーおやつ奮闘録

2021-07-06から1日間の記事一覧

母おやつ便③豆腐のブラウニー

前のレシピではなく、丁度木綿豆腐があったのでブラウニーに 材料 木綿豆腐150g おからパウダー5g 豆乳20g 油50g たまご1個 ベーキングパウダー3g 洋酒(今回はキルシュ)小さじ2くらい ココアパウダー30g ステビアスイート15g はちみつ5g んー、満足感はあ…