はちみつと砂糖ならどちらが太りやすいか そりゃあ砂糖だろうと思っていましたが、なんにでもメリットデメリットがあるようです。 はちみつ →全体の8割が糖成分 →ブドウ糖3割＋果糖5割 砂糖 →ほぼショ糖 →ショ糖＝ブドウ糖5割＋果糖5割 ・はちみつは血糖値上…

下っ腹の脂肪がとれない理由・・・ ・そもそも血行が悪いため落ちにくい ・アドレナリンの受け皿が少ないため強制的に受け皿を多くする必要性がある → 体をびっくりさせる(栄養が足りない！！( ﾟДﾟ))ことで アドレナリン・ドーパミンを放出 よって燃焼させる…