yamoyatu

血糖値が怖い母と娘のヘルシーおやつ奮闘録

2021-08-10から1日間の記事一覧

わたしの為のおからパウンド(赤ワイン×ドライイチジク)

今回は冷蔵庫にあったドライイチジクと赤ワインを使いたくて作ってみたレシピ ちょっと大人な味になることを期待します おからパウダー40g アーモンドパウダー50g ベーキングパウダー5g バター20g 菜種油20g 卵2個 ステビアスイート15g 豆乳80ml 赤ワイン大…

わたしの為のおからチョコパウンド+生チョコ

ただただ自分のためにチョコ系のおやつが食べたくて いつもよりリッチなおからチョコパウンドつくってみました おからパウダー40g ベーキングパウダー5g ブランデー大さじ2 アーモンドパウダー40g ココアパウダー15g なたね油50g 卵2個 生クリーム大さじ2 ス…

母おやつ便⑧:オートミールクッキー

母おやつ便⑧:オートミールクッキー オートミールクッキーは何度か作っているのですが、甘すぎたりオイリーになったりと なかなか満足のいくレシピになっておりません。 いままでの失敗例 失敗①オートミール+バナナ:時間がたつとやわらかくなった 失敗②オ…