デトックスフードとは、腎機能を高める食べ物 腎臓にダメージを与える要素 塩分の取りすぎ、たばこ、高血圧、高コレストロール、ビタミンやカリウム.マグネシウム不足 デトックスフードは食物繊維！ 摂取量26g以上/1日 (17gと比較した結果) 腸にも腎臓にも機…