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血糖値が怖い母と娘のヘルシーおやつ奮闘録

母パン便

母パン便:全粒粉100%パン〜第二段!〜

こんにちは 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は全粒粉100%のパンのリトライ! 前回のものはこちら ethicaljourney.hatenadiary.com 少しレシ…

母おやつ便19:全粒粉100%パン

こんにちは 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となり自分と母のため、オヤツを一緒に作ったり届けたりして楽しんでいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は全粒粉100%のパン 材料は 全粒粉250g ドライイースト2g 塩3g 甘味12g(ステビアスイート6g…