こんにちは 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 全粒粉を使った料理レシピ 全粒粉を使った料理レシピ ↑ 「日清製粉グループ×フーディストパーク」の…

こんにちは 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー チョコが好き。 パンが好き。 チョコパンにコーヒーの組み合わせは最高だと思うyamです。 ただ、ヘル…

こんにちは 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となり自分と母のため、オヤツを一緒に作ったり届けたりして楽しんでいます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以前母おやつ便にて全粒粉クッキーを作りました ethicaljourney.hatenadiary.com 今回も食べたく…

今回は冷蔵庫にあったドライイチジクと赤ワインを使いたくて作ってみたレシピ ちょっと大人な味になることを期待します おからパウダー40g アーモンドパウダー50g ベーキングパウダー5g バター20g 菜種油20g 卵2個 ステビアスイート15g 豆乳80ml 赤ワイン大…

ただただ自分のためにチョコ系のおやつが食べたくて いつもよりリッチなおからチョコパウンドつくってみました おからパウダー40g ベーキングパウダー5g ブランデー大さじ2 アーモンドパウダー40g ココアパウダー15g なたね油50g 卵2個 生クリーム大さじ2 ス…

世の中では ホエイプロテインが吸収率も高く おすすめ！といった記事が多いようですが、 知り合いからおすすめしてもらった ピープロテインを購入したので、レビューしたいと思います ピープロテインとはエンドウ豆のこと 乳糖不耐症の方やビーガンの方中心…

最近はまってるプロテインバー ザクザク系からもそもそ系までありますよね 私は食べ応えのあるザクザク系が好きなので、お気に入りの2つを紹介します まずはコレ “ライザップ５Dietサポートバー チョコレート味” RIZAP ライザップ 5Diet サポートバー チョコ…