ちょっと大豆粉に飽きてきた
最近オートミールが流行ってるらしいので入れてみた
バナナが合うようなので小さいバナナも追加
糖質はいつもより高めなので、朝ごはんに食べたいかな
大豆粉30
オートミール70g
豆乳30ml
たまご2個(120g)
バナナ小一本
ベーキングパウダー小さじ1
ステビアスイート(甘さは砂糖の2倍)20g
アガベシロップ10g
トッピングにナッツばらまく
んー外側ちょっとパサツキが気になる
腹持ちはいいし、味も大豆感なくって
もちっと感あるパウンドケーキに
バナナ足すなら2本くらい追加しないと変わらなそう
オイル20gはありかも
もしくはヨーグルトかな
今回は自分で食べるならいいけど、人には渡せない、レベル